요즘 '튼튼머니' 포인트에 관심 갖고 계신 분들 많더라고요. 저도 최근에 체력측정을 받으면서 느낀 게, 진짜 체력이 있어야 일도 열심히 하고, 돈도 차곡차곡 모을 수 있겠더라고요.
오늘은 국민체육진흥공단에서 지원하는 '튼튼머니'라는 포인트를 알아보려 해요
단순히 돈을 모으는 걸 넘어서, 나의 몸과 돈도 함께 버는 방법! 어서 운동하면서 체력도 올리고 포인트 모아서 생활에 유용하게 사용해 보세요
✅ ‘튼튼머니’란 ?
‘튼튼머니’는 국민체력100 체력진단과 스포츠 활동에 참여하면 적립하고 스포츠시설 등록, 스포츠용품 구매, 병원, 약국 드에서 사용할 수 있는 국민체육진흥공단에서 지원하는 인센티브 포인트입니다. 해당 포인트는 스포츠 상품권으로 전환해 다양한 곳에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.
- 참여대상 : 4세 이상 스포츠 활동 참여인증 국민
- 적립기간 : 2월 3일~ 11월 30일
- 적립한도 : 연간 최대 5만P (회원가입, 체력진단, 스포츠 활동 통합)
- 전환기간 : 2월 17일~12월 21일
※ 적립과 전환기간은 예산 소진 현황에 따라 조정및 조기종료될 수 있음

✅ 2025년, 뭐가 달라졌나?
올해는 적립 시설이 4,000개소 이상으로 확대되었으며, QR코드 인증 한 번만으로 1,000포인트 적립이 가능합니다. 또한 일주일 최대 3회, 연간 최대 50회까지 포인트를 쌓을 수 있어 활용성이 높아졌습니다.
✅ 참여방법
1) 국민체력100 홈페이지에서 회원가입
2) 체력측정 예약
3) 운동시설에서 QR 인증
4) 튼튼머니 포인트 적립
체력인증을 통해 1~3등급을 받으면 포인트가 더해지고, 등급이 없어도 참여만으로 기본 포인트를 받을 수 있습니다.
✅ 튼튼머니 적립기준 및 방법


▣ 튼튼머니 적립시설 찾기
가까운 튼튼머니 적립시설을 검색해보세요. 적립시설에서 30분 이상 운동하고 QR코드로 인증하면 스포츠활동 참여 포인트 1,000P가 적립됩니다. (최대 주3회/ 연간 50회 한도)


✅ 튼튼머니 포인트 전환 방법
▣ 제로페이맵 : 튼튼머니 스포츠상품권 전환방법

📌 TIP : 쌓아둔 튼튼머니는 전환기간 중에도 예산이 소진되면 사라질 수 있으니 바로 바로 전환하기!!
▶ 상품권 서비스 미가입자 조치방법 ◀
▣ 제로페이맵 : 튼튼머니 스포츠상품권 가입방법

✅ 튼튼머니 스포츠상품권 사용하기
스포츠상품권은 스포츠시설, 스포츠용품 구매, 약국, 병원, 친환경식품매장, 온라인 전용몰 등에서 사용 가능한 스포츠특화 상품권입니다.
- 제로페이 앱에서 가까운 사용처를 확인하세요.
- 온라인 튼튼머니 전용몰 (zeropaymall) 에서 스포츠용품 구입이 가능합니다.
- 14세 미만 참여자는 국민체력100 홈페이지 나의 인센티브 메뉴에서 문화상품권으로 교환신청합니다.
- 스포츠상품권 사용문의 : 1670-0582 (제로페이)

✅ Q&A
Q. 튼튼머니 적립 기준은 무엇인가요?
A. 하루에 30분 이상 운동 후 QR코드 인증하면 1,000포인트 적립됩니다. 주 3회까지 인정되며, 연간 50회 한도입니다.
Q. 체력 인증 없이도 포인트를 받을 수 있나요?
A. 가능합니다. 체력 측정에 참여만 해도 포인트가 적립되며, 체력 기준을 달성하면 추가 인센티브를 받을 수 있습니다.
Q. 적립된 튼튼머니는 어디서 사용할 수 있나요?
A. 제로페이 스포츠몰, 약국, 병원, 친환경 마켓 등에서 사용할 수 있습니다. 전환 후에는 5년간 사용 가능합니다.
Q. 포인트 유효기간이 있나요?
A. 네. 예산 소진 시 자동 소멸될 수 있으며, 전환된 스포츠 상품권은 5년 이내 사용 가능합니다.
Q. 참여 가능한 나이는?
A. 만 4세 이상이라면 누구나 참여할 수 있습니다. 특히 만 11세 이상은 국민체력100 체력 측정도 가능합니다.
마치며.
단순한 운동이 혜택이 되는 시대, 튼튼머니는 그 중심에 있습니다. 운동 습관을 기르며 포인트까지 챙길 수 있는 기회를 놓치지 마세요. 올해는 건강한 습관 하나로 삶의 질을 한 단계 높이는 해가 되길 바랍니다!
지금 바로 튼튼머니 참여로 더 건강하고 알뜰한 삶을 시작해보세요 💪
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