대장암예방1 대장암의 원인과 예방법: 건강한 장을 지키는 법 대장암, 미리 예방할 수 있을까?대장암은 전 세계적으로 발생률이 높은 암 중 하나로, 한국에서도 꾸준히 증가하고 있습니다. 특히, 서구화된 식습관과 운동 부족, 장 건강을 해치는 생활 습관이 대장암 발병 위험을 높이는 주요 요인으로 지목됩니다. 하지만 올바른 생활 습관과 정기적인 검진을 통해 충분히 예방할 수 있는 질병이기도 합니다.이번 글에서는 대장암의 주요 원인과 예방법을 알아보고, 장 건강을 지키기 위한 실천 방법을 소개하겠습니다.1. 대장암의 주요 원인대장암은 환경적 요인과 유전적 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 다음과 같은 요인들이 대장암 발병 위험을 높일 수 있습니다.1) 서구화된 식습관육류와 가공육 과다 섭취: 소시지, 햄, 베이컨 등의 가공육과 붉은 고기(소고기, 돼지고기 등)를 과.. 2025. 2. 10. 이전 1 다음
