메가도스1 비타민C 메가도스 요법의 효능 및 부작용 1. 비타민C 메가도스 요법 (Megadose Therapy) 이란?비타민C 메가도스 요법이란 일반적인 권장량(성인 기준 하루 75~90mg) 보다 훨신 높은 (1,000mg~10,000mg)이상의 고용량 비타민C를 섭취하는 방법입니다. 이 요법은 주로 면역력 증진, 염증 완화, 항산화 작용을 극대화하는 목적으로 활용됩니다. 메가도스 요법은 경구용 보충제 또는 정맥 주사를 통해 비타민C를 공급하는 방식으로 진행될 수 있으며, 특히 항암 치료 보조 요법으로 연구된 사례도 있습니다. 비타민C는 수용성 비타민이기 때문에 과량 섭취 시 신장에서 배출되어 비교적 안전하다고 여겨지지만, 장기간 초고용량을 섭취할 경우 신체에 부담을 줄 수 있습니다. 그러므로 신체 상태와 필요에 맞게 적절한 용량을 조절하는 것이 중.. 2025. 2. 14. 이전 1 다음
