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튼튼머니 헬스장에서 운동하고 돈 버는 방법 요즘 '튼튼머니' 포인트에 관심 갖고 계신 분들 많더라고요. 저도 최근에 체력측정을 받으면서 느낀 게, 진짜 체력이 있어야 일도 열심히 하고, 돈도 차곡차곡 모을 수 있겠더라고요. 오늘은 국민체육진흥공단에서 지원하는 '튼튼머니'라는 포인트를 알아보려 해요단순히 돈을 모으는 걸 넘어서, 나의 몸과 돈도 함께 버는 방법! 어서 운동하면서 체력도 올리고 포인트 모아서 생활에 유용하게 사용해 보세요 ✅ ‘튼튼머니’란 ?‘튼튼머니’는 국민체력100 체력진단과 스포츠 활동에 참여하면 적립하고 스포츠시설 등록, 스포츠용품 구매, 병원, 약국 드에서 사용할 수 있는 국민체육진흥공단에서 지원하는 인센티브 포인트입니다. 해당 포인트는 스포츠 상품권으로 전환해 다양한 곳에서 현금처럼 사용할 수 있습니다. 참여대상 :.. 2025. 4. 17.
폐가전 버리기 e-순환거버넌스 폐가전 무료 수거 서비스 이용방법 아직도 오래된 폐가전을 돈을 주고 버리시나요? 사용하지 않는 냉장고, 세탁기, TV 보다 편리하게 버리는 무상수거가 있습니다.대부분 폐가전들이 무겁고 부피도 커서 처리에 애를 먹기 마련인데, 이제, 무료로 수거해주는 방법이 있다다고 하니 이번 글에서 폐가전 무상수거 서비스 신청방법에 대해 쉽게 알려드릴테니 끝까지 읽어보고 무료 폐가전 수거 서비스를 이용해 보시기 바랍니다. 🔎 e-순환거버넌스란?환경부와 한국환경공단, 그리고 가전제품 제작·판매사가 협력해 만든 공공서비스로 사용하지 않는 가전제품을 별도의 비용 없이 무료로 간편하게 수거해주는 누구나 손쉽게 이용할 수 있는 친환경 순환 시스템 📌 폐가전 무상수거 신청 방법 📍 온라인 신청 : e-순환거버넌스 누리집 에서 예약 신청📍 전화 신청 : 1.. 2025. 4. 16.
콘드로이친 효능 : 무릎 관절염 통증 예방 및 관절건강 특효 관절이 뻣뻣하고 계단 오르내릴 때마다 무릎이 시큰거리시나요?중년 이후 점점 불편해지는 관절… 방치하면 일상생활까지 영향을 줄 수 있습니다. 그런데! 이럴 때 꼭 필요한 영양소가 바로 콘드로이친입니다. 이번 글에서는 콘드로이친의 주요 효능, 복용 시 주의사항, 꼭 필요한 사람에 대해 알기 쉽게 정리해드릴게요. 2025년 기준 최신 정보까지 반영했으니 끝까지 읽어보세요! 🔎 콘드로이친이란?콘드로이친(Chondroitin)은 관절 연골을 구성하는 주요 성분으로, 연골의 수분 보유, 탄력 유지, 손상 보호에 관여합니다.자연 상태에서는 소, 상어 연골 등에서 추출되며, 관절 건강 보충제로 흔히 사용됩니다.글루코사민과 함께 복용 시 시너지 효과 발생연골 마모 예방 및 재생 촉진관절염 증상 완화에 도움 💪 콘드.. 2025. 4. 16.
AI 드론 단속 카메라, 내비만 믿다간 교통 범칙금 폭탄! 교통법규 위반, 이제는 '하늘에서도' 잡힌다니 믿기시나요? 내비게이션에 뜨지 않는 단속 카메라가 등장했습니다. 인공지능 드론이 단속의 판도를 완전히 바꾸고 있는데요. 이번 글에서는 대구에서 시범 운영 중인 AI 드론 단속 시스템의 모든 것을 파헤쳐 봅니다. 교통 법규 위반, 이제는 절대 방심하지 마세요. 교통범칙금 폭단 맞습니다. AI 드론 단속이란?대구경찰청은 4월 한 달간 AI 드론을 활용한 교통단속을 시범 운영 중입니다. 이 시범 운영은 교통 안전 확보와 정체 해소를 목표로 드론을 통한 신호 위반, 불법 차선 변경, 끼어들기 등을 감시하며 기존 고정식 카메라가 놓치던 사각지대를 커버합니다. 기존 단속 방식의 한계고정식 및 이동식 카메라는 설치 위치가 제한적이며, 복잡한 교차로나 고가도로 아래 등.. 2025. 4. 16.
경기 북부지역 개발을 위한 대개조 프로젝트 본격화! 5가지 핵심 변화 그동안 상대적으로 개발이 늦어져 불균형의 상징이었던 경기북부. 이제는 ‘대개조 프로젝트’라는 이름 아래, 교통, 산업, 주거, 자족도시 구축 등 전방위적인 혁신이 시작됩니다. 이 글에서는 경기북부 대개조 프로젝트의 핵심 내용과 지역별 수혜 예상 지역, 그리고 주민 입장에서 꼭 알아야 할 정보까지 총정리해봤습니다. 1. 왜 경기북부는 ‘대개조’가 필요한가?경기북부는 오랫동안 수도권에 속하면서도 서울·경기남부와 비교해 개발이 더뎠습니다. 특히 다음과 같은 이유들로 균형발전을 위한 정책이 필요했습니다.접경지역 특성상 안보 제약과 군사시설 밀집대규모 산업단지, 고급 교육·의료 인프라 부족교통망 단절 (지하철, 고속도로 접근성 미흡)이러한 한계를 극복하고 자족 가능한 경제권으로 도약하기 위해 경기도와 정부가 손.. 2025. 4. 15.
변기 뚜껑 안닫고 물 내리면 가족에게 치명적인 이유 “변기 물을 내릴 때 뚜껑을 열어두시나요?”하루에도 몇 번씩 사용하는 화장실. 그 중에서도 변기 사용 습관 하나로 우리의 건강과 위생이 달라질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 뚜껑을 닫지 않고 변기 물을 내릴 경우, 세균과 바이러스가 공기 중으로 퍼질 수 있다는 연구 결과가 다수 존재합니다. 이 글에서는 뚜껑을 닫고 물을 내려야 하는 명확한 과학적 이유와 생활 팁까지 총정리해드릴게요. 1. 세균 에어로졸(공기 중 비말) 확산 방지 변기 물을 내릴 때 강한 수압에 의해 수많은 세균이 포함된 물방울이 공기 중으로 튀어오릅니다. 이 현상을 '변기 플룸(Toilet Plume)'이라고 부르며, 실제로 1.5미터 이상의 높이까지 세균이 퍼질 수 있습니다. 2005년 뉴욕대 미생물학 연구팀에 따르면, 물을.. 2025. 4. 15.

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