2025년 포괄임금제 폐지, 무엇이 달라지나? 근로기준법 개정
“2025년, 포괄임금제가 역사 속으로 사라집니다!”정부가 2025년 근로기준법 개정안을 통해 포괄임금제 금지를 명문화하겠다고 밝혔습니다.이제 ‘공짜 야근’은 더 이상 용납되지 않으며, 노동시장에 큰 변화가 예고되고 있습니다.포괄임금제 폐지의 핵심 내용, 배경, 그리고 기업과 근로자에게 미칠 영향까지 꼼꼼하게 정리했습니다. 1. 2025년 포괄임금제 폐지, 왜 추진되나?포괄임금제는 초과근로, 야간, 휴일수당을 별도 산정하지 않고 미리 월급에 포함해 일괄 지급하는 임금제도입니다.그동안 근로시간 산정이 어려운 직종에서 편의적으로 활용됐으나, 장시간 노동, 임금체불, 노동권 침해의 원인으로 지적받아 왔습니다.2023년 고용노동부 조사에서 포괄임금제 적용 근로자의 약 60%가 초과근무수당을 제대로 받지..
2025. 7. 5.
내몸을 망치는 당독소 제거 다이어트 제대로 하는 법
“매일 운동해도 살이 안 빠진다면, 혹시 몸속 당독소 때문 아닐까요?”하루 10분 투자로 다이어트의 판을 바꿀 수 있다면, 지금 바로 시작해보고 싶지 않으세요? 당독소 다이어트란?당독소(AGEs, Advanced Glycation End-products)는 당과 단백질, 지방이 결합해 생기는 유해물질입니다.튀김, 구운 음식, 가공식품 등 고온 조리된 음식에서 많이 생성되며, 체내에 쌓이면 비만, 염증, 대사질환, 노화까지 다양한 문제를 유발합니다.특히 인슐린 저항성을 높여 체중 감량을 어렵게 만들고, 식욕 조절 호르몬(렙틴)까지 교란시켜 다이어트 실패의 원인이 되죠.스위스식 당독소 다이어트는 이런 당독소를 줄이고, 대사 건강을 되찾는 데 초점을 둔 식이요법입니다.(참고: 40~50대는 당독소 축적이 급..
2025. 6. 14.